ダイエット あすけんで痩せた! 今年の4月から始めた「あすけん」目標は5キロ減でした。それから7ヶ月・・・なんと、目標達成~!しました。あすけんのくわしい入力の仕方などはコチラをご参考にどうぞあすけん最初の目標は軽めに最初の目標は、とりあえず3キロ落とすこと。1日の摂取カ... 2016.12.16 ダイエット
ダイエット あすけんダイエットのハマって2ヶ月。~あすけんで痩せた! あすけんをやり始めて2ヶ月。→やり始めた頃の記事約2キロ体重が落ちました。スゲー(°д°)このグラフは、この2ヶ月の体重の推移です。病気が治って徐々に体重を増やし、元の体重を越えた頃、マジでヤバかったです。皆に、太った??と言われ、洋服もピ... 2016.06.24 ダイエット
ダイエット あすけんにハマってます あすけんというダイエットサポートアプリをご存知でしょうか?4月22日の深夜に友達に教えてもらい、始めたのですが、楽しくってハマってます。あすけんは、レコーディングダイエットなのですが、カロリー計算や食事のバランスなども教えてくれます。課金す... 2016.05.03 ダイエット
ダイエット スムージーで満腹。 自分で食事の支度をするようになったら、あきらかに今までよりも量が少なくなったみたいで、いつもお腹が空いている状態・・・そういえば、先日テレビで、スーパーフードなるものを摂ると、痩せたりお肌がツヤツヤっとしてきたりするって聞いたから、ちょっと... 2016.04.19 ダイエット
ダイエット 酵素+ヨーグルトを食べてみたら?あら不思議 痩せちゃった 食べたい時に食べたいだけ酵素ヨーグルトを食べていたら、食事の量が自然と抑えられて1kgくらい体重が減ったんですよ~♪タニタもやってみましたが、その後、巷で話題の「やせるおかず 作りおき」を作ってみたりしていたんですが、体重が全く減らず、7月... 2015.09.19 ダイエット
ダイエット ピラティスのマンツーマンレッスンに行ってきた(∩゚∀゚)∩ 今日、初めてピラティスのレッスンを受けてきました~体力が落ちて、自分の体をどうやって回復させていいのかよく分からず余計なところにお肉もついて、オバちゃん体型になってきたので、これやイカンなぁ~って思ってたんです・・・27歳から45歳くらいま... 2015.09.17 ダイエット
ダイエット リファ使ってます。ダイエットのことなどなど・・・ 最近、なんか身の回りがバタバタしてるなー。やっぱり年末に向かっているという感じがします。知り合いの知り合い(よく顔を合わせる方)がすい病気だと分かり、もうそんな年?みんな、ビビっている人もいるみたいですが、なんていうか、他人事だったり。まだ... 2014.11.21 ダイエット
ダイエット リファカラット買っちゃった♪(ボディにも使ってみました) 何代か前から欲しかったリファ。とうとう買っちゃいました♪今、ダイエットしていることもあり、はずみをつけるためにも、今が買い時かな♥なんて。欲しいなーと思っている方は、口コミなんかもチェックしていると思うのですが高いけど買ってよかったという口... 2014.10.10 ダイエット
ダイエット 脂肪燃焼スープでダイエット中 病気治療中に10kg落ちた体重も、完全に元通り。元通りになんてなるはずじゃなかったのに・・・私の主治医が、会うたびに痩せろっていうしコレステロールの値が高かったこともあり、本気でダイエットすることに(つд⊂)ダイエットって、以前も書いたけど... 2014.10.07 ダイエット