最近、何度も書いてますが、ホントに肌の乾燥がひどくってまいってます
なので、顔はほとんど洗わないようにしてます・・・
汚い？ｗ
とある皮膚科の先生がブログで書いていたんですが、クレンジングってホントに肌に負担がかかるらしい。
「クレンジングをしなきゃヤバイよ」
っていうのは、どうも、化粧品会社による洗脳のようなんですね。
先生的には、本当に肌がヤバい人には、石けんだけで顔洗って！って言ってるらしいの。
それでもみんなクレンジングを止めないんだってｗ
肌にファンデーションを付けてそのまま置くのと、洗顔フォームやクレンジングを何時間も肌に乗せて放置するのとどっちが刺激があるかというとやっぱり後者なんですって。
私もそれなりに身に覚えがあって、そうじゃないかなぁ～と思っていたから、これを読んで、やっぱりな～と思ってしまいました。
そこで、最近は、クレンジングが不要なファンデをできるだけ使うようにしてます。
クレンジングが必要な普通のファンデについては、まず、石けんでどのくらい落ちるかテスト。
それによって、クレンジングの強度を決めてます。
クレンジングをしたときは、お風呂に入りながらオイルパックをしてます。
オイルパックは、オリーブオイルなどをただ顔に塗るだけｗ
オリーブオイルも、薬局などで売っている「オリブ油」を使ってます。
お風呂から上がる時にサッと流すといい感じにしっとりしてます。
クレンジングするときは、それによる乾燥をその場ですぐにケアしてしまうんです。
洗顔も、石けんをガッツリ取って泡立てて使うんじゃなくって、ちょっとだけ付けて軽く、です。
もしこれで、お肌がくすんだり、何かトラブルが起きたらやめようと思ったんですが、全然何も起きません。
むしろ、キメが整ってきたかも。
お風呂も毎日入っているから、体もいちいち石けんで洗うのはやめました。
今日は汗かいたなぁとか、汚れている部分だけ石けんを使うようにしてます。
本当は頭（髪）も毎日シャンプーしないほうが良さそうですが、これももしかして、洗いすぎて洗いたくなってるだけかも。
悪い顔ｗ
